7 видов спортивной подготовки

Кайтбординг, сноукайтинг считаются стремительно развивающимися видами парусного спорта. Прогресс, в первую очередь, обусловлен техническим вооружением (снаряжением). У многих спортсменов сложилось устойчивое мнение, что побеждает именно матчасть. Особенно, такие настроения сильны в российской гоночной среде. Во фристайле, гонка вооружений прошла свой пик, и ребята, чтобы выигрывать, больше уделяют времени и сил другим аспектам подготовки. И это правильный подход!

Наверняка многие слышали о 5 основных видах спортивной подготовки: теоретическая, физическая, техническая, тактическая, психологическая. В парусном спорте различают еще подготовку материальной части. Отдельным направлением является интегральная подготовка.

Немного ликбеза.

1. Теоретическая подготовка - педагогический процесс повышения теоретического уровня спортсмена, вооружение его определенными знаниями и умениями, использования их в тренировочных занятиях и соревнованиях. Она осуществляется на всем протяжении подготовки спортсмена. Без глубоких знаний рассчитывать на высокие спортивные показатели нельзя.

2. Физическая подготовка - педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки. Она подразделяется на общую и специальную.

3. Техническая подготовка - педагогический процесс, направленный на овладение специфическими для каждого вида спорта двигательными действиями.

4. Тактическая подготовка - педагогический процесс, направленный на овладение рациональными формами ведения спортивной борьбы в процессе специфической соревновательной деятельности. Тактическая подготовленность тесно связана с использованием разнообразных технических приемов и со способами их выполнения.

5. Психологическая подготовка - педагогический процесс, направленный на воспитание личности спортсмена, его моральных и волевых качеств, а также специально психических качеств.

6. Подготовка материальной части - это практическое освоение методов настройки яхты на максимальные ходовые качества в зависимости от особенностей класса яхты, конкретного судна (особенностей корпуса, вооружения, парусов), гидрометео-условий плавания.

7. Интегральная подготовка - процесс, направленный на то, чтобы спортсмен умел вариативно, но в полном объеме, реализовывать в соревновательной деятельности все предыдущие разделы подготовки. 

Получается, что матчасть является одним из видов подготовки. Пусть важным, но лишь одним из семи! 

Все хотят прогрессировать, от новичка до спортсмена. Задайте себе вопрос: «Кроме понимания наката и наличия снаряжения, у меня есть другие знания, умения, навыки для спортивного роста?».

Конечно, Правило 10000 часов никто не отменял, но ключевой компетенций для спортсменов, живущих вдалеке от морей-океанов, должна стать работа головного мозга: грамотное построение тренировочного и соревновательного процессов, их реализация и контроль. А вот с этим у большинства российских кайтеров плохо.

Еще один краеугольный камень в кайтинге - это фигура тренера и недопонимание спортсменами его важнейшей роли. Но эта тема отдельной статьи. Единственная ремарка здесь - больше повезло нашим детям. Тренеры появляются, и как следствие, результаты тоже!

В 2016 году я выиграл чемпионат России по сноукайтингу в общем зачете. С одной стороны, почетно, особенно в 45 лет. С другой, неловко за наших молодых спортсменов. Но как известно, результат у того, кто лучше готов: всего лишь эффективные 10000 часов, специальные знания, мощная спарринг-поддержка екатеринбуржской команды!

Хотите выигрывать - выигрывайте: ставьте цели, задачи, используйте средства, методы и формы спортивной тренировки в каждом из видов! Не теряйте времени и не застаивайтесь на месте. Без комплексного подхода не будет серьезных результатов. Конкуренция растет с каждым годом. Матчасть - одно из необходимых условий, но не забывайте про другие.

Отдельное спасибо всем кайтовым организаторам, малых и больших ивентов! Большое дело делаем. С такой помощью, тянуть лямку многолетней подготовки спортсменов-кайтеров становится легче. Работа приобретает смысл, спортивный процесс получается завершенным.

Текст: Денис Гаращенко
Фото: Никита Крутенков